Jogo Responsável

Adotar boas práticas desde o início é a melhor forma de manter o jogo como uma atividade segura. As estratégias abaixo podem ajudar você a preservar o controle e o bem-estar ao longo do tempo.

• Defina um orçamento fixo antes de começar a jogar e nunca ultrapasse esse limite.
• Estabeleça um limite de tempo por sessão e cumpra-o independentemente dos resultados.
• Encare o jogo como entretenimento, e não como fonte de renda ou solução financeira.
• Nunca tente recuperar perdas aumentando as apostas.
• Faça pausas regulares durante as sessões de jogo.
• Evite jogar sob influência de álcool, medicamentos ou em momentos de estresse emocional.
• Utilize as ferramentas de controle oferecidas pelas plataformas, como limites de depósito e de apostas.
• Mantenha o jogo separado de outras responsabilidades financeiras, como contas e compromissos essenciais.
• Converse com pessoas de confiança sobre seus hábitos de jogo.
• Acesse regularmente recursos educativos sobre jogo responsável para reforçar suas práticas.

Identificar os sinais de alerta precocemente pode fazer toda a diferença na vida de uma pessoa. Fique atento aos seguintes comportamentos:

• Pensar constantemente em jogos de azar, mesmo fora das sessões de jogo.
• Sentir a necessidade de apostar valores cada vez maiores para obter a mesma sensação de prazer.
• Ter dificuldade de parar de jogar, mesmo quando deseja fazê-lo.
• Ficar irritado, ansioso ou inquieto ao tentar reduzir ou interromper o jogo.
• Usar o jogo como forma de fugir de problemas emocionais, ansiedade ou tristeza.
• Mentir para familiares ou amigos sobre o tempo e o dinheiro gastos em jogos.
• Comprometer recursos financeiros essenciais, como aluguel, alimentação ou contas, para continuar jogando.
• Tentar recuperar perdas de forma repetida e sem sucesso.
• Negligenciar obrigações profissionais, acadêmicas ou pessoais por causa do jogo.
• Sentir culpa ou arrependimento após as sessões, mas continuar jogando mesmo assim.

O acesso a cassinos online e a jogos de azar é restrito a pessoas que tenham atingido a maioridade legal. No Brasil, a idade mínima exigida para participar dessas atividades é de 18 anos. O cadastro em plataformas de jogo requer a verificação de identidade para confirmar que o usuário atende a esse critério. Caso menores de idade sejam identificados em qualquer etapa do processo, o acesso à plataforma será imediatamente bloqueado.

Os cassinos online licenciados oferecem a opção de autoexclusão como uma ferramenta de proteção para jogadores que identificam dificuldades em controlar seus hábitos. Por meio desse recurso, você pode solicitar o bloqueio voluntário da sua conta por um período determinado ou de forma permanente. Durante o período de exclusão, o acesso à plataforma fica suspenso, incluindo depósitos, apostas e participação em promoções. Essa medida é aplicada imediatamente após a solicitação e não pode ser revertida antes do prazo estabelecido. Além da autoexclusão, as plataformas também disponibilizam outras opções de controle, como limites de depósito, limites de perda e pausas temporárias, que podem ser configuradas diretamente na conta do usuário.

Buscar apoio profissional é um passo importante para quem enfrenta dificuldades relacionadas ao jogo. As organizações abaixo oferecem suporte gratuito e especializado para pessoas em situação de dependência:

• JOGADORES ANÔNIMOS BRASIL (JA): Grupo de apoio mútuo baseado nos 12 passos, com reuniões presenciais e virtuais em todo o país. Site: jogadoresanonimos.org.br
• CAPS (Centros de Atenção Psicossocial): Serviço público de saúde mental do SUS, disponível em diversos municípios brasileiros, com atendimento gratuito para dependências comportamentais.
• CVV (Centro de Valorização da Vida): Oferece apoio emocional por telefone (188), chat e e-mail, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Site: cvv.org.br
• AMBULATÓRIO DO JOGO PATOLÓGICO (AMJO) – IPq USP: Serviço especializado no tratamento do jogo patológico, vinculado ao Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo.
• SENAD (Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas e Álcool): Órgão federal que coordena políticas de prevenção e tratamento de dependências no Brasil. Site: senad.gov.br